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痩せたら服を買うんだ!

本気でダイエットを取り組んだことがない女が人生で初めてダイエットに取り組むブログ

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赤カブト

Author:赤カブト
ゆるーくぬるーくがモットー。
身長163㎝
スタート時 68.8kg。

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2009.08
14
Category : 本日のごはん
昨日は朝から「夏によくあるNHKサマートラップ」(教育テレビ見ながらキャラクターに突っ込む&ついつい甲子園を観る)に引っかかりまして。うん。甲子園面白いよ甲子園。

朝   :白米・味噌汁・ヨーグルト(バナナ)
昼   :白米・豚と茄子とピーマンの味噌炒め・味噌汁
夜   :外食(冷やしうな玉ソバ・ミニ天丼(半分残し)・サラダバーで山盛り取って後悔したオクラ
間食 :チョコバリ1本
運動はなし。外食後、夫に付き合って1パチで天外魔境打ってました(そして2000円負けたorz)

夫に「よく食う・よく呑む・よく寝る」と総合評価を受けたんだが、お前の嫁は何者だ。
そういえば夫は健康診断結果で高コレステロールと中性脂肪に引っかかってた。
うちはどのような食生活を送ればよいのやらと…(私低コレステロール・夫高コレステロール)
料理本をあれこれ立ち読みしているのですが、実際に使うレシピなんで1・2個だろうしなぁ…。
ウチに白ワインなんて存在しねぇよ、とル・クルーゼの本を読むたびに思う。
醤油・みりん・白だし等々の和風調味料で済ませられる世界に住みたいと思う今日この頃。
とりあえず、ダイエット特集をしていたクロワッサン?かエッセ?でも買ってきます。

さてコレからビリーしますかー(今日は義実家で私の誕生会)(明日は遠方に墓参りで昼は外食だ)
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