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痩せたら服を買うんだ!

本気でダイエットを取り組んだことがない女が人生で初めてダイエットに取り組むブログ

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赤カブト

Author:赤カブト
ゆるーくぬるーくがモットー。
身長163㎝
スタート時 68.8kg。

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2009.08
07
減ったのは水分だとしてもありがたやー。単純にテンションは上がる。

朝   :白米・味噌汁・卵豆腐・おから煮・ヨーグルト(バナナ)
昼   :トップバリューの焼きそば(美味いといえば美味いかもだけど不味くはない)
夜   :スイカ・シリアル(牛乳)・小アジの唐揚げ3匹・小松菜と油揚げの煮びたし・パン1個・ハムエッグ
間食 :職場で豆乳おかき1個
運動はウォーキング1時間20分(いつものコースだけど時間がかかった)

今朝は土砂降りだったけど、夜は2日ぶりに晴れたのでウォーキング行ってきた。
やっぱり歩くのはいいなぁ…と思い始めただけでも上等上等(Sボクシング積んでるけど)
あと2回、会社に行けば6日間の夏季休暇だーーー(先日、日数計算間違えておりました)
夏季休暇だーと言っても飲み会1回と夕食会2回があるだけで、他に墓参り以外に用事がないww
毎年こんな感じな夏季休暇なもんです(旅行行かない・行かない・・お金無い・人ごみ駄目)

もうすぐ始まるせいなのかどうか分からないけれど、体が熱い。熱中症じゃない事を祈る。
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