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痩せたら服を買うんだ!

本気でダイエットを取り組んだことがない女が人生で初めてダイエットに取り組むブログ

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赤カブト

Author:赤カブト
ゆるーくぬるーくがモットー。
身長163㎝
スタート時 68.8kg。

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2009.06
08
昨日、何気に62kg台に突入してましたが、体脂肪は悲惨なものですた・゚・(つД`)・゚・

朝   :白米・味噌汁・ヨーグルト(バナナ・プルーン・りんご)
昼   :弁当
夜   :炊き込みご飯(小鉢)・イカ煮の缶詰・サラダ
間食 :弁当のオカズをちょいちょい(晩御飯が少なかったらしい)
運動はステッパーを30分(夫にWii摂られたのにステッパー日和です)

ステッパーが終わったら吐き気が。強度の高い運動をこなすとゲロる、っぽい感じで。
たいしたことをやっているわけじゃないけれど、なんだ?
飽きっぽい自分がステッパーがこう、続くもんだとは思わなかった。

あと3kgがなかなか遠いなぁと感じる今日この頃。
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