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痩せたら服を買うんだ!

本気でダイエットを取り組んだことがない女が人生で初めてダイエットに取り組むブログ

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赤カブト

Author:赤カブト
ゆるーくぬるーくがモットー。
身長163㎝
スタート時 68.8kg。

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2012.08
10
ねんりん屋のバームクーヘン、抹茶味だけど食べれた!
抹茶加工品は全く駄目な私ですが、不思議!(抹茶は飲めるが、カステラとやアイスなど絶対無理)

朝  :ライ麦食パン1枚(チーズ乗せ)・ヨーグルト
昼  :生協の弁当・イカフライ1個(貰った)
夜  :ねんりん屋のバームクーヘン1切れ
間食 :たこ焼き4個
運動 :無し
歩数 :毎度のこといかず
体脂肪:36.1%→35.8%(-0.3%)

仕事から帰る→夫を飲み会会場まで送る(ここから頭痛信号)→家に帰って仮眠→夫から連絡が来て迎えに行く。
左眼底からくる頭痛がひどかったので、我慢しきれずEVEを飲んで爆睡。

健康診断の体重は66㎏かー…。あー。
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