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痩せたら服を買うんだ!

本気でダイエットを取り組んだことがない女が人生で初めてダイエットに取り組むブログ

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赤カブト

Author:赤カブト
ゆるーくぬるーくがモットー。
身長163㎝
スタート時 68.8kg。

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2012.08
06
ボスと二人で体調悪くて、色々とヤバかった(時間締め切りの書類が多い日だった為)
ああ、ビタガードが今日も美味い。

朝  :おからパウンドケーキ1切れ
昼  :仕出し弁当
夜  :麻婆春雨・海老と豆腐のナゲット3個・ほうれん草の白和え・チーズケーキ
運動 :無し
歩数 :5000歩いかず
体脂肪:37.1%→36.5%(-0.6%)

仕事中、どうにもならない頭痛がして、何とか仕事を切り上げて、晩御飯用の半額弁当買って食べてダウン!
流石に2時間程寝るとスッキリしましたわ。まだアレな感じだけど。
今週は数字に集中する仕事が多いので、体調だけは何としても戻さねばならんのです。
あー、なんかこう、ズバっと汗をかいたらスッキリしそうな気もしないでもないんだけどなー。

夏風邪引くのは馬鹿と、あえて自分からいおう。
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