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痩せたら服を買うんだ!

本気でダイエットを取り組んだことがない女が人生で初めてダイエットに取り組むブログ

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赤カブト

Author:赤カブト
ゆるーくぬるーくがモットー。
身長163㎝
スタート時 68.8kg。

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2012.08
04
体調不良でダウン中。原因は多分、ボスから風邪のボーナスをもらったせい。

朝  :おからパウンドケーキ1切れ
昼  :弁当(マイサイズ親子丼)・くるみパウンドケーキ1切れ
夜  :カツオのタタキ・唐揚げ3個・サラダ・味噌汁・チーズケーキ
運動 :無し
歩数 :5000歩到達するはずがない生活
体脂肪:36.1%→36.7%(+0.6%)

出勤したら、体調が悪くなりまして。
ついで親友からチーズケーキがホールで送られて来まして。
有難い限りですが、まだ健康診断を受けていない身としては、あまり食べられない(´;ω;`)

そもそもチーズケーキを食う必要性がどこにあるのかね?と自分を叱咤しつつも今日もチーズケーキが旨い。
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