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痩せたら服を買うんだ!

本気でダイエットを取り組んだことがない女が人生で初めてダイエットに取り組むブログ

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赤カブト

Author:赤カブト
ゆるーくぬるーくがモットー。
身長163㎝
スタート時 68.8kg。

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2012.08
03
3年経っても66.6㎏だとダミアンとか言ってるから進歩がない(ってか3年前の方が痩せてた新事実)
 ※ダミアン→オーメンというアメリカ映画に出てくるホラーキャラクター(ビビリなので映画は観たこと無い)

朝  :シリアル(セブンのシリアルに食物繊維シリアルのミックス)
昼  :弁当(ビーフン)・味噌汁
夜  :半額皿うどん・半額オクラとエビの和え物・半額唐揚げ3個・味噌汁・サラダ
間食 :職場でマドレーヌ1個
運動 :無し
歩数 :5000歩超えねーorz
体脂肪:35.3%→36.1%(+0.8%)

オリンピックを観ていると、体重ってなんだろう?と思えてくる。
こう、自分がイメージする体型と体重が吊り合わないというか。
なんかこう、自分の中でイメージ(55㎏でこういう体型)がガタガタと崩れていくというかなんちゅーか。
いや骨格だの体脂肪だの筋肉量だの言い始めたらきり無いんですけどねー。うん。

台風の影響でお盆までは雨ばっかになりました。そもそも梅雨明けしたんだろうか九州南部…orz
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