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痩せたら服を買うんだ!

本気でダイエットを取り組んだことがない女が人生で初めてダイエットに取り組むブログ

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赤カブト

Author:赤カブト
ゆるーくぬるーくがモットー。
身長163㎝
スタート時 68.8kg。

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2012.04
24
●が詰まりに詰まってもー嫌ッスorz
うん、原因は自分にあるんだよね。自分の内臓なんだもん。理由は自分しかねーわな('A`)

朝  :おにぎり1個
昼  :セブンのボンゴレパスタ・アロエヨーグルト・ほうれん草炒め
夜  :カレーライス(コロッケ1個)・春雨サラダ・エリザベスメロン1/3
間食 :甘食1個・煎餅3枚・アルフォート2枚
運動 :無し
歩数 :3865歩
体脂肪:35.3%→35.3%(±0%)

先週からの暴飲暴食と睡眠不足が祟っております。
日頃から晩酌の習慣が無くて、本当に良かったと思われます。

逃亡したいけど、逃亡したところで痩せるわけない。悲しいけれど、現実なのよね。
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