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痩せたら服を買うんだ!

本気でダイエットを取り組んだことがない女が人生で初めてダイエットに取り組むブログ

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赤カブト

Author:赤カブト
ゆるーくぬるーくがモットー。
身長163㎝
スタート時 68.8kg。

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2012.04
23
今日、増えたのには自覚もあるのでスルーする。

朝  :蒟蒻畑クラッシュ・煎餅1枚
昼  :喜多方ラーメン(醤油)・ミックスサンド
夜  :地鶏屋でガッツリ(鳥一羽は食った気がする)(ひたすら烏龍茶)
間食 :家に帰ってからごまたまご1個(東京ばな奈の次に美味いと思う東京銘菓)
運動 :無し
歩数 :5233歩
体脂肪:35.8%→35.3%(-0.5%)

大ボスが異動となりまして、今日が最後の夜だったので急遽送別会してきました。
旧ボス(9年生)から今のボス(2年生)に代る際に、二人で散々愚痴っていた事が懐かしく思われます( ;∀;)
今やボスは何処に出しでも恥ずかしくないほどの仕事が出来る子になりました。
ひとえに大ボスの教育の賜物かと思います。
今後、大ボスが上へ上へ昇進できるよう、祈っております。
約4年間、本当にお疲れ様でした&ありがとうございました。

鶏の胸身タタキが美味かったー。ウィンナーも美味かったし、つくねハンバーグも美味かった。タンパク質万歳。
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