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痩せたら服を買うんだ!

本気でダイエットを取り組んだことがない女が人生で初めてダイエットに取り組むブログ

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赤カブト

Author:赤カブト
ゆるーくぬるーくがモットー。
身長163㎝
スタート時 68.8kg。

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2012.03
18
炭水化物+菓子祭り!

朝  :白米・味噌汁・ボイルウィンナー3本・ヨーグルト
昼  :ペヤング・ベーコンエピ・鯖の南蛮漬け2切れ・ピリ辛ごぼう天2個・小松菜の白あえ
夜  :蕎麦0.3人前
間食 :天草サブレ2枚・しるこサンド4枚・ミニアーモンドチョコ4粒
運動 :無し
歩数 :2055歩
体脂肪:34.7%→34.6%(-0.1%)

珍しく早起き(それでも8時過ぎ)に起きて、洗濯物干して、喪服をクリーニング出し(与謝野が出てった…orz)
昼から漫画読んだり、小説読んだり三國無双したりと、比較的まったり気味。
そんなノンビリした優雅な休日でござったー。
あああ、しかし腹の調子が悪い(ただの食い過ぎです)(自業自得です)
下る寸前の状態が割と続く。あくまでも寸前なので、個体としては全く無い。
とりあえず冷え対策として、腹巻して寝ますよーorz

なんちゃってで始まるもんが始まったので、体内バランス崩れ気味(整える気もあまり無いが)
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