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痩せたら服を買うんだ!

本気でダイエットを取り組んだことがない女が人生で初めてダイエットに取り組むブログ

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赤カブト

Author:赤カブト
ゆるーくぬるーくがモットー。
身長163㎝
スタート時 68.8kg。

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2012.03
15
色々増えすぎドゥーフー。

朝  :スリムアップスリムスープ・プルーンクッキー2枚
昼  :弁当(雑穀米・レトルトの親子丼)・生姜入り豚汁・プロセスチーズ3粒
夜  :雑穀米・中華スープ・手羽元の唐揚げ3本・海藻サラダ・竹輪の磯辺揚げ2個
間食 :夕食後にオートミールクッキー5枚
運動 :無し
歩数 :5904歩
体脂肪:34.5%←35.6%(+1.1%)

仕事がバタバタし始めました。年度末ェ…
繁忙期である今時期は、自分の中で『仕事>治療+日々の生活』になっているので、我ながら困りもんです。
こんなんだから、朝起きたら偶にヨダレ垂らしかけていたりするような生活になっちゃうんだろうねー。
もう最近の自分が、上手くコントロールできなくて、嫌になる(´;ω;`)

2012年初パンツ裏表間違い。この人32歳なのに、ご老体より酷い間違いしてんの。ヤバイったりゃありゃしない。
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