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痩せたら服を買うんだ!

本気でダイエットを取り組んだことがない女が人生で初めてダイエットに取り組むブログ

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赤カブト

Author:赤カブト
ゆるーくぬるーくがモットー。
身長163㎝
スタート時 68.8kg。

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2012.03
13
目の下のクマがハンパない。眼精疲労が酷いということか。

朝  :雑穀米・豚キムチ・一口高野豆腐
昼  :弁当(雑穀米・豚キムチ・一口高野豆腐・おから稲荷1個・竹輪)・卵スープ
夜  :雑穀米・豚キムチ・ぶどう
間食 :職場でどら焼き1個
運動 :無し
歩数 :6478歩
体脂肪:34.7%→34.9%(+0.2%)

左足を派手に捻ってすっ転んでしまいました('A`) 捻挫(重め)の出来上がりです。
お歳を召した方より足元が危うい32歳後厄です(*´・ω・)(・ω・`*)ネー
明日、ちょっとくら病院に行ってきますー(´Д⊂
整骨院に行くか、整形外科に行くか。悩みどころです(素直に整形外科に行けよ)

成長期だったためか、妙な箇所に骨が出来てしまったという、整形外科医が嫌がる仕様ですorz
にほんブログ村 ダイエットブログへ にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記(目標体重 50kg台)へ
FC2 トラックバックテーマ:「何度ぐらいから寒い?暖かい?」
気温15度以下だと寒い南国仕様。気温25度辺りまでは暖かいと思う。これ以上だと暑いw

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