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痩せたら服を買うんだ!

本気でダイエットを取り組んだことがない女が人生で初めてダイエットに取り組むブログ

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赤カブト

Author:赤カブト
ゆるーくぬるーくがモットー。
身長163㎝
スタート時 68.8kg。

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2012.03
07
右手がー右手がー(タコができた)

朝  :雑穀米がっつり・味噌汁・ひじきハンバーグ1/2
昼  :弁当(雑穀米・カニカマ巻き卵焼き・一口高野豆腐・ひじきハンバーグ1/2・ギョニソ)・春雨スープ
夜  :職場でスリムアップスリムスープ・家でグリルしいたけ6個・雪の宿1袋
運動 :無し
歩数 :3656歩
体脂肪:34.7%→34.3%(-0.4%)

職場の人から今朝採れ自家製しいたけを20個ほど頂いた。
しいたけ自体は昔から好きなんですが、この年になってグリルしいたけが美味いことに気がついた。
ポン酢垂らして食べると(゚д゚)ウマーです。

明日明後日と身内の葬祭が入りまして('A`)一人逝くと三人続く、と言いますが、なんかこう…('A`)
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