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痩せたら服を買うんだ!

本気でダイエットを取り組んだことがない女が人生で初めてダイエットに取り組むブログ

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赤カブト

Author:赤カブト
ゆるーくぬるーくがモットー。
身長163㎝
スタート時 68.8kg。

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2012.03
05
近所のジャスコは夜8時以降には惣菜類がほぼ半額になるので、非常に重宝しています。
ありがたやありがたや。

朝  :DHCプロテインダイエット・プルーンクッキー1個
昼  :セブンの稲荷おにぎり弁当
夜  :チリメンおにぎり1個・豆腐と海老のふんわり揚げ2枚・酢の物・筍の煮物・フルーチェ
運動 :軽い腹筋
歩数 :4024歩
体脂肪:35.3%→34.8%(-0.5%)

今日は比較的に早く帰れた(ボスがヤル気が出ない、と残業をやめたからw)
まぁその分、明日から大いに苦労するんですがね。うん。頑張ろう。
明日、明後日と踏ん張れば、木~金は大分楽になるはず。頑張ろう。
大食いの晩ご飯は極力摂らないようにして、スリムアップスリムスープで栄養を何とかしよう。
使わない無駄財産をココで昇華させねばな(買ったのは自分www)(腐らしそうになってるのも自分www)

職場で出るお菓子には反応するなよ!するなよ!
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