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痩せたら服を買うんだ!

本気でダイエットを取り組んだことがない女が人生で初めてダイエットに取り組むブログ

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赤カブト

Author:赤カブト
ゆるーくぬるーくがモットー。
身長163㎝
スタート時 68.8kg。

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2012.02
28
職場で高級鮭フレークを貰った(香典返しっぽいやつ)(エライさんだったので香典返しも高級品)
明日からの白飯が美味かろうなコフー。

朝  :白米・味噌汁
昼  :弁当(親子丼)・味噌汁
夜  :味噌汁・豆腐と海老のふんわり揚げ3個・キウイ1個・酢の物
運動 :無し(今日も腸を揉みしだき)
歩数 :6387歩
体脂肪:34.6%→34.5%(-0.1%)

よくダイエットの腸環境でベストと言われる『1日3回、バナナ形状で20㎝』。
毎日、そんなん出たら正直なところ、体の不調を疑うわ!と思った自分は完全に負け組です。
こう、盲腸を切除した部分にしこりがあるのと、またもや卵巣が下がっているようなので、気を付けたい。
睡眠も大切なので、気をつけて早く寝たいんだが、ついさっき地震があった(震度2)
マジでビビって寝れそうにないチキンハートの持ち主です。

さっきまで土砂降りだった雨が、地震終了と同時にぱったり止んで、さらにビビっているチキン。
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