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痩せたら服を買うんだ!

本気でダイエットを取り組んだことがない女が人生で初めてダイエットに取り組むブログ

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赤カブト

Author:赤カブト
ゆるーくぬるーくがモットー。
身長163㎝
スタート時 68.8kg。

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2009.05
13
久しぶりに64.0kgの数字をみた。
ただの再太り期を過ぎただけかもしれんが、心は嬉しさいっぱい(*´∀`*)

朝   :十六穀米・味噌汁・酢の物・サラダ・バナナ2本入りヨーグルト
昼   :弁当・イチゴ
夜   :十六穀米・コンソメジンジャースープ・コロッケ1個・サラダ
間食 :夕食後にクッキー1枚
運動は ながらダンベルストレッチ(時間測ってません)

ちょっとでも動けば滝汗になる季節がきましたYO!
昨日、ステッパーやってる最中もダバダバと汗が滴りまして。せっかくなんで、今年は滝汗をかきまくろうかと。私、デトしますwwwぐらいの気負いで。
正直、毎日自分が汗臭い(;´Д`)
制汗剤スプレーが顔と頭にふりまけてたらどんなに良いだろう?と思う毎日です。
あ、顔にスプレーするとパキパキに乾いて痛いデスヨ。お薦めしないデスヨ。

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