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痩せたら服を買うんだ!

本気でダイエットを取り組んだことがない女が人生で初めてダイエットに取り組むブログ

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赤カブト

Author:赤カブト
ゆるーくぬるーくがモットー。
身長163㎝
スタート時 68.8kg。

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2012.02
05
起きたら11時過ぎてるとかねorz

朝・昼:食パン1枚・スープパスタ(トマト)・ブルーベリーヨーグルト
夜  :白米・中華くらげサラダ・納豆・キムチ鍋少し
間食 :じゃがりこ1個・セブンイレブンのよもぎ餅
運動 :無し
歩数 :1592歩
体脂肪:35.1%→34.7%(-0.4%)

一日ホゲーっとしてました。魂の抜けた日でごめんくださーい( ゚д゚ )
季節柄(繁忙期)とはいえ、今の生活(仕事と家庭と私のバランス)が過度のストレスになってんのかなー?
もうね、こう誰にも干渉されない休みが欲しいなり。・゚・(ノД`)・゚・。

連日晩御飯軽めといえど、さすがに●の3日ストップは辛い。かといって安易にウィズワンに頼るのもなーorz
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