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痩せたら服を買うんだ!

本気でダイエットを取り組んだことがない女が人生で初めてダイエットに取り組むブログ

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赤カブト

Author:赤カブト
ゆるーくぬるーくがモットー。
身長163㎝
スタート時 68.8kg。

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2012.02
01
夫が飲み会で居なかったので、有り合わせご飯。酢の物ウメー。

朝  :お茶漬け・砂肝とエノキのコンソメ炒め
昼  :弁当(白米・砂肝とエノキのコンソメ炒め・エビトマトソース和え・カニカマ・昆布巻き)・卵スープ
夜  :カレーうどん・酢の物・ポンカン1個
間食 :職場でお土産のお菓子2個・プリン1個
運動 :ストレッチ
歩数 :4016歩
体脂肪:34.7%→34.4%(-0.4%)

職場の別部署の人から、旅行に行ったという事でお菓子をもらいまして。
2本食べて、残りは職場の人達に配ってきた。
ソコにお菓子があれば(高確率で)食べてしまうので、手元に残らないようにした自分にグッジョブ!
いや、しかし美味しかった(しみじみ)本当に美味しかった(しみじみ)
デブサイドでは後悔しているけれどw、ダイエットサイドでは後悔していない。
多分、コレでオッケーなのだよ。うん、多分。

帰りが遅かったので、体重測ったあとに晩御飯を食べるというチートというか暴挙に出てみるテスト。
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