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痩せたら服を買うんだ!

本気でダイエットを取り組んだことがない女が人生で初めてダイエットに取り組むブログ

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赤カブト

Author:赤カブト
ゆるーくぬるーくがモットー。
身長163㎝
スタート時 68.8kg。

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2009.05
11
何で痩せないんだろう?とうんうんと唸ったところでふと気がついた。
生理前1週間切ってるじゃないですか!(お前、女やって何年目だ)(いや、もう日々のバタバタで日にちの感覚が全くゼロ)(毎日が生きることで必死でもう…orz)
先月のデータを信じるんなら、今が最太りの時期だ。今が耐え時っ!(`・ω・´)

朝   :チーズケーキバー1本(昨晩の夫土産)・謎の米粉パン・バナナ2本入りヨーグルト
昼   :ラーメン(夫GWの土産・賞味期限間近により食す)(脂っこさに吃驚する)
夜   :十六穀米・味噌汁・千切り大根の煮物・酢の物
間食 :クッキー1枚
運動は家の片付けとうろ覚えラジオ体操

学生の頃に「ラジオ体操を真剣にやると一年で5kg痩せる」と耳にしたのを思い出して、うろ覚えの第一、第二がごっちゃ混ぜのラジオ体操をしました。
結構、ハードな運動なのねラジオ体操って(ノ∀`)学生時代に真面目にやっときゃ良かった。

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