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痩せたら服を買うんだ!

本気でダイエットを取り組んだことがない女が人生で初めてダイエットに取り組むブログ

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赤カブト

Author:赤カブト
ゆるーくぬるーくがモットー。
身長163㎝
スタート時 68.8kg。

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2012.01
17
工エエェェ(´д`)ェェエエ工

朝  :白米・味噌汁・一口高野豆腐・ヨーグルト
昼  :弁当(白米・一口高野豆腐・にんじんしりしり・稲荷卯の花・ごぼうてんぷら)
夜  :白米・ブリの煮付け・味噌汁・キムチ・林檎1/4
間食 :職場でチョコ2粒・晩御飯後にぐーぴたっ1個
運動 :風呂上りにストレッチ
歩数 :3907歩
体脂肪:35.2%→34.4%(-0.8%)

●出てない・晩御飯遅かった(21時)・運動不足・睡眠不足・生理前という5大条件を揃えていてコレか。
尿が多かったか、というと通常営業だったと思うので、コレは体重減の状態に当てはまらない。
一体なんなの私の体。何が原因で増えてるのさ?減ってるのさ?なんなのさヽ(`Д´#)ノ ムキー!!
強いて言えば、仕事で頭を使ったからか?(プロ棋士は1局で3㎏痩せると聞いた事がある)(棋士パネェ)
あー明日は順当に増えてそうな気がするな。どうなんだろう?でも増えて欲しくないなー。

聖闘士星矢の冥王ハーデス編が読みたいが、コンビニサイズが売っておらず、完全版を買えと言う事だろうか。
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