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痩せたら服を買うんだ!

本気でダイエットを取り組んだことがない女が人生で初めてダイエットに取り組むブログ

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赤カブト

Author:赤カブト
ゆるーくぬるーくがモットー。
身長163㎝
スタート時 68.8kg。

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2011.12
24
ハイハイ。デブのゴールデンウィークが始まってますよ。

朝  :ブリトー1個
昼  :クリーム玄米ブラン1袋・スープパスタ・朝食りんごヨーグルト1個
夜  :フランスパン・スモークドターキー1本・シーザーサラダ・かぼちゃシチュー
間食 :ジャガビー1個(課長から貰ったw)(1人で休日出勤カワイソス(´・ω・`)だそうです)
運動 :無し
歩数 :2868歩
体脂肪:35.1%→34.6%(-0.5%)

昨日の予測通り、帰宅途中が渋滞してました。
普通なら約20分程度掛かる道のりが45分かかるって何だソレ。
もうね、説教したい。夕方は混むって分かってんなら、もう1時間早く行動しろと。
クリスマスを謳歌するのは構わないが、渋滞も予測して行動しろと言いたい。

とりあえずクリスマスらしい食事は取った。しかし我が家はケーキは無い(買いに行くのが面倒くさいから)
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