RSS
Admin
Archives

痩せたら服を買うんだ!

本気でダイエットを取り組んだことがない女が人生で初めてダイエットに取り組むブログ

プロフィール

赤カブト

Author:赤カブト
ゆるーくぬるーくがモットー。
身長163㎝
スタート時 68.8kg。

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
カテゴリ
カレンダー(月別)
06 ≪│2017/07│≫ 08
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 - - - - -
FC2カウンター
FC2ブログランキング

FC2Blog Ranking

検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
QRコード
QRコード
Powered by fc2 blog  |  Designed by sebek
--.--
--


--:--
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
2011.12
08
軽い前屈しただけで、腸が脂肪とガスと●に圧迫されて痛いってどういうことよ?

朝  :白米・味噌汁・ヨーグルト
昼  :スープパスタ・ミニクリームパン3個・ヨーグルト
夜  :雑炊・海藻サラダ・鶏の海苔巻き・ミニクリームパン1個・ヨーグルト
運動 :無し
歩数 :4235歩
体脂肪:34.7%→33.7%(-1.0%)

睡眠不足と便秘のせいか、満腹中枢と尿意神経がまったく駄目な日でした。
定期的に1時間に1回とかでトイレに行かないと、本当に尿意なし。明らかに神経が麻痺してる。
これが酷くなるとツライ膀胱炎になる可能性があるので、なんとかして早いうちに改善したいッス。
んでもって睡眠不足だと炭水化物というか糖に飢える。なんなんだろうなアレ。
まぁ素人判断ですけれど、早く寝れば問題なしっぽいので早く寝ます。

腹が詰まって痛いのなんの(´;ω;`)ウィズワンの出番です。腹が重いってレベルじゃねーぞorz
にほんブログ村 ダイエットブログへ にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記(目標体重 50kg台)へ

Comment

非公開コメント

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。