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痩せたら服を買うんだ!

本気でダイエットを取り組んだことがない女が人生で初めてダイエットに取り組むブログ

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赤カブト

Author:赤カブト
ゆるーくぬるーくがモットー。
身長163㎝
スタート時 68.8kg。

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2011.12
06
右手が痛い。職業病ですwww

朝  :白米・野菜鍋残り・バナナヨーグルト
昼  :弁当(白米・野菜鍋残り)・ブルーベリーヨーグルト
夜  :小鉢カレーライス・土産のパウンドケーキ1切れ・ミカン2個・柿1個
間食 :ミニオレオ4枚・プレミアムクラッカー1袋
運動 :無し(寝る前に腹筋する予定)
歩数 :4105歩
体脂肪:34.1%→33.9%(-0.2%)

左肩が後ろ?というか正位置になったような気がする今日この頃です。
お陰様で背筋が痛いのなんのwww(日頃使ってない筋肉部分)
明日は20時には終わりそうなので、ちょっと歩いてこうか考え中。

生まれて初めて玉ねぎの入ってないカレーを作った。いつものカレーと味の違いがわからないw
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