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痩せたら服を買うんだ!

本気でダイエットを取り組んだことがない女が人生で初めてダイエットに取り組むブログ

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赤カブト

Author:赤カブト
ゆるーくぬるーくがモットー。
身長163㎝
スタート時 68.8kg。

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2011.12
01
晩御飯少量・ジムで汗ダラダラ、おいしいです。
しかし月末にとんでもないプレッシャーをかけてしまったような気がする。フヒヒ。

朝  :プルーンクッキー1枚(寝坊)
昼  :弁当(白米・魚肉ハンバーグ2枚・大根と厚揚げ煮・牛肉薄切り炒め)・タイピーエン・ミカン1個
夜  :ハヤシライス(小鉢)・大根と厚揚げ煮・ミカン2個
運動 :ジム(ウォーク→マシン筋トレ(腹・背)→バイク→ストレッチ)
歩数 :11240歩
体脂肪:33.5%→33.8%(+0.3%)

師匠も走りまわるという師走です。早いなー。なんかこう、年々一年が早くなっていく。
公私ともに何らかの出来事は意外に多く起こっているし、充実していないという事はない。
でも不思議なことに、年々早いんだよなー。不思議だ。本当に不思議だ。
今年こそは年賀状を25日までに出すぞ。今年こそは素敵大人になるんだ私!

明日は急遽送別会(飲み会)になりました。節制節制節制…(深層意識に刷り込み中)
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