晩御飯少量・ジムで汗ダラダラ、おいしいです。
しかし月末にとんでもないプレッシャーをかけてしまったような気がする。フヒヒ。

朝　　：プルーンクッキー１枚（寝坊）
昼　　：弁当（白米・魚肉ハンバーグ２枚・大根と厚揚げ煮・牛肉薄切り炒め）・タイピーエン・ミカン１個
夜　　：ハヤシライス（小鉢）・大根と厚揚げ煮・ミカン２個
運動　：ジム（ウォーク→マシン筋トレ（腹・背）→バイク→ストレッチ）
歩数　：１１２４０歩
体脂肪：33.5％→33.8％（+0.3％）

師匠も走りまわるという師走です。早いなー。なんかこう、年々一年が早くなっていく。
公私ともに何らかの出来事は意外に多く起こっているし、充実していないという事はない。
でも不思議なことに、年々早いんだよなー。不思議だ。本当に不思議だ。
今年こそは年賀状を２５日までに出すぞ。今年こそは素敵大人になるんだ私！

明日は急遽送別会（飲み会）になりました。節制節制節制…（深層意識に刷り込み中）