RSS
Admin
Archives

痩せたら服を買うんだ!

本気でダイエットを取り組んだことがない女が人生で初めてダイエットに取り組むブログ

プロフィール

赤カブト

Author:赤カブト
ゆるーくぬるーくがモットー。
身長163㎝
スタート時 68.8kg。

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
カテゴリ
カレンダー(月別)
06 ≪│2017/07│≫ 08
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 - - - - -
FC2カウンター
FC2ブログランキング

FC2Blog Ranking

検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
QRコード
QRコード
Powered by fc2 blog  |  Designed by sebek
--.--
--


--:--
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
2011.11
30
測定期間 11/1~11/30

  体 重 63.7→63.7(±0㎏)
  体脂肪 34.8→33.5(-0.7%)

開始時(68.8㎏)より-5.1㎏(マイナス10㎏まであと4.9㎏!)

① とにかく0.1㎏でも減らす(過去の栄光58.5㎏を取り戻せ!)<継続>
② ジムに行こうか市民運動施設にも行こうか自宅でも動こうか
③ デブのゴールデンウィーク(クリスマス~年始)に増えたら自分をm9(^Д^)プギャーしてやる
④ 早く寝ようか(最低でも12時半には寝ろ) 

目下継続中 (本当にこの人、どうかした方が良い)
にほんブログ村 ダイエットブログへ にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記(目標体重 50kg台)へ

Comment

非公開コメント

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。