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痩せたら服を買うんだ!

本気でダイエットを取り組んだことがない女が人生で初めてダイエットに取り組むブログ

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赤カブト

Author:赤カブト
ゆるーくぬるーくがモットー。
身長163㎝
スタート時 68.8kg。

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2011.11
24
昨日、美乳トレーニングしたお陰であろうかと思いますが、背筋が痛い。
痛いって事は効いているって事だよなー。明日から美脚美尻運動、ちゃんとしようorz

朝  :白米・味噌汁・ヨーグルト
昼  :ハムチーズ&レタスサンド(タリーズコーヒー)
夜  :魚の煮付け1切れ・海藻サラダ・野菜スープ
間食 :ロイズのチョコをボリボリorz
運動 :無し
歩数 :6164歩
体脂肪:33.9%→33.9%(±0%)

男子バレーが終わった後、郵便局勤めの友人に年賀状を依頼を電話でしてたら、日付変更線超えてた件。
互いに体がアレでコレな感じなんですが、色々と話せて良かった。
最近、友人に電話で連絡をとっていますが、メールより直接電話の方がグっと来ることが多い。
メールなら要件の『賀状頼む』で済むし、せいぜい今度飯行こうぜ!で終了。
だけど電話は互いに何も考えずにポンポン話題を出して、ほぼ脊髄反射で返しているから楽しいw
一番良いのは直接会うことなんでしょうが、さすがに県外在住組が多いので財政的に厳しいw
なら日頃から連絡とっとけYO!と言うツッコミは、頼りがないのはナントヤラ…で誤魔化しますw
とりあえず年末年始の大型連休向けて『友人に連絡とろう』キャンペーン実践中です。

女子バレーより男子バレー派。パワフルでテクニカルでスピーディなバレーが溜まりません。
にほんブログ村 ダイエットブログへ にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記(目標体重 50kg台)へ

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