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痩せたら服を買うんだ!

本気でダイエットを取り組んだことがない女が人生で初めてダイエットに取り組むブログ

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赤カブト

Author:赤カブト
ゆるーくぬるーくがモットー。
身長163㎝
スタート時 68.8kg。

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2011.11
15
今日こそはジムに行こう!と気合を入れていたのだけど、日本シリーズを取ってしまった。
中日も応援しているんだが、ソフトバンクも応援しているんです。

朝  :混ぜ込み稲荷・偽豚汁
昼  :弁当(白米・ナスの肉みそ炒め・コーンロッケ1個・ひじき五目煮)・フルーツミックスクレープ1個
夜  :エジプトピザ1個・白菜鍋(白菜・竹輪1本・すり身)・偽豚汁
運動 :日本シリーズ見ながら腹筋・その場足踏み・チューブトレーニング
歩数 :5885歩
体脂肪:33.9%→34.2%(+0.3%)

気温が急激に下がっている今日この頃ですが、体温も下がってきてる上に手足が冷たくなりまして。
こりゃーイカンと思って、汁物と鍋のポン酢にチューブ生姜をこれでもかと言わんばかりに入れてます。
生の生姜は冷えを促すとも言うし、ドライジンジャーは効かないとも言う。でも冷えには『生姜』なんだそうで。
なんだよそりゃーorz 結局どっちなんなんだよーヽ(`Д´#)ノ ムキー!!
 ※ニンニクも冷えに効くらしいですが、吐き気・気分不良になるので、あまり食べられないorz 

ドアラのいい加減さもいいが、ハリーホークの可愛さも捨てがたい(一番のイケメンはライオンズレオだと思うの)
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