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痩せたら服を買うんだ!

本気でダイエットを取り組んだことがない女が人生で初めてダイエットに取り組むブログ

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赤カブト

Author:赤カブト
ゆるーくぬるーくがモットー。
身長163㎝
スタート時 68.8kg。

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2011.10
29
午後から体調を崩していて完全にダウンしてました。

朝  :野菜ミックスサンド
昼  :焼き鯵ほぐし弁当・カップヨーグルト
夜  :うどん(白菜・卵・竹輪・生姜)
間食 :パルム棒アイス1本・芋けんぴ
運動 :無し
歩数 :3739歩
体脂肪:33.8%→未測定

風邪っぽくなりまして、仕事終わって夫の食事作って、自分のウドン作って食ってダウンしました。
久しぶりにダウンしたので多分、風邪っぽいです。
生姜をたっぷり効かせたので、コレで挽回と思いたい。

しかし始まるもんが1日早く始まっただけでビビる辺りが体調の悪さを露呈しているとかなんとかorz
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