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痩せたら服を買うんだ!

本気でダイエットを取り組んだことがない女が人生で初めてダイエットに取り組むブログ

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赤カブト

Author:赤カブト
ゆるーくぬるーくがモットー。
身長163㎝
スタート時 68.8kg。

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2011.10
14
ちょっとバタバタしていた上に体調不良になったので、大人しく寝てました。

朝  :ハムエッグ乗せトースト1枚・ヨーグルト
昼  :弁当(白米・一口高野豆腐・九条ねぎてんぷら・湯葉てんぷら・エビチリ2尾)
夜  :プルーンクッキー3枚・ヨーグルト
運動 :無し
歩数 :3094歩
体脂肪:32.4%→34.0%(+1.6%)

腹が未だに変な感触?なので、まったくもって落ち着きがありません。
下腹部をかばって変な体制になってみたり、●が気合入らなかったりとナカナカ不便です(´・ω・`)
明日は女子会です(職場の女子と呼べない世代らと集まって女子会コースを堪能する飲み会)

っていうかシャカが強すぎる。サガより強いシャカってなんなのよ!もう!(分かる人だけ分かってください)
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