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痩せたら服を買うんだ!

本気でダイエットを取り組んだことがない女が人生で初めてダイエットに取り組むブログ

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赤カブト

Author:赤カブト
ゆるーくぬるーくがモットー。
身長163㎝
スタート時 68.8kg。

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2011.10
04
●が出ず2日経ち、どうにもこうにも腹が張っているのでウィズワン先生を導入。頼んます先生。

朝  :メープル玄米ブラン3枚・バナナ1本
昼  :弁当(五穀米の上にサンマの蒲焼半切れ・鮭フレーク入卵焼き・キャベツレンチン・カマボコ)
夜  :チーズトースト1枚・せんべい汁・バナナ1本
運動 :特にコレといってなし
歩数 :6325歩
体脂肪:33.6%→33.6%(±0%)

ツボ押しの本を読んでいたら、爪の状態で症状がわかるという内容の部分がありまして。
見事に10本前部に縦筋が入ってました。栄養不足と吸収障害だそうです。
デブなのに栄養不足www 脂肪なら止めどなく満ち溢れているのにwww コンチキショーwww
食生活を考えなきゃイカンですな(今更ですが、もうすぐダイエット3年突入です)
あ、病院に行くと決まって、突然ちゃんとした月モノが来てます。
今更状態を良くしようとしても無駄だっつーの私の婦人部www
ケツに火がつかなきゃ仕事しねぇのは本体と一緒かよwww

急激に冷えているわけですが、明後日の予想最高気温は28度だそうです。クーラー!クーラー!
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